SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po cyklu z kreatyna

  • Jaką kreatyne?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie jakas kreatyne kupic, tylo nie wiem w co najlepiej zainwestowac. Sam jabłczan? Jakis prep. złożony np Cell Pump, Crester? Zalezy mi na masie, ktora najlepiej zeby po cyklu szybko nie spadla. Mam 193 cm i 80 kg. Może lepiej zainwestować w coś innego jak kreatyna? Bialko? Jesli o kreatyne by chodzilo to ze 100 zl na to przeznacze, a jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-10-02 23:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Metanabol 100tabl testosteron priopionate z 1000mg Bolderon Deca Durabolin z 5 ampólek i to chyba na tyle oczywiscie do tegojakes witaminy magnez tran itp białko ovapol 2k po cyklu jakis odblok kreatyna zeby uniknoć spadków co wy nato a i orietujecie sie ile na oko kosztoje bolderon?to na tyle czekam na wasze propozycjejavascript: test('');

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2007-11-06 10:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na scanie

    Temat
    Doping

    [...] czy ciągnąc tak jak jest, pompa na treningu jakas troche większa,apetyt troche większy,cos w bicu ruszyło może niecały cm tylko ze to tak lajtowo idzie podobnie jak na cyklu z kreatyną,zero pryszczy na ciele to mnie dziwi własnie,a pamietam kolesia co pare lat temu szamał tylko ze to była chyba metka z REAKTORA to normalnie cały był w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-01-15 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też warstwa tkanki tłuszczowej która przykrywa mięśnie przez co nie są one tak widoczne jak bym chciał, to chyba jasne ;). I teraz mój problem to dobór supli, ( jestem po cyklu Thermo Shape + Isolate Whey Protein - Treca. ) ale TS nie zadziałało tak jakbym chciał w połączeniu z dietą.. W tym momęcie nie wiem czy zainwestrować w budowe nowej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-10-22 12:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po cyklu nitrobolon http://trec.com.pl/zakupy/product_info.php/products_id/146 ,efekty są bardzo dobre ale teraz mam problem bo nie wiem co mam wybrać na kolejny cykl czy nitrobolon energizer fakt 150zł na cykl czy nitrobolon 2 http://trec.com.pl/zakupy/product_info.php/products_id/47 + np kreatyna manga power ? .Co będzie lepsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2008-06-20 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl.. jak radzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie wiem. kto brał moze wyrazic jakies opinie? nie wiele dobrego slyszalem o tym. zalezy mi na masie czystej masie miesniowej, mysle nad zakonczeniem tego pierwszego cyklu. ta kreatyna nie odpowiiada mi 3 tydzien zero efektów, dieta jest trening. moge przerwac,zrobic przerwe i zaczac nowy cykl na cm3 i od tego białko albo gainer np mutant [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-12-28 16:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bcaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy jest sen stosować BCAA z kreatyną, czy lepiej BCAA pozostawić sobie po cyklu i potem wykorzystać ją do robienia rzeźby? Czy ktoś uzywa tych produktów łącznie? Mam zamiar zastosować OLIMP CREATINE XPLODE 500g w cyklu 6 tygodniowym z dodaniem OLIMP CREATINE MEGA CAPS (mono) Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2011-04-27 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda po HMB..dlaczego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efektow. Ostatnio kupilem 400kapsólek HMB..bralem og 6g to 8g dziennie. Zrobilem piekny miesnien na nim, calkowicie beztluszczowy, wyniki silowe poszly mi lepiej niz na cyklu z kreatyną, i zauwazylem dosc znaczny spadek podskórnej tkanki tłyszczowej... Jak dla mnie HMB to numer 1 na wszystko, siła,masa,redukcja. Wypas. Polecam wszystkim. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2004-02-29 16:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic dobra redukcje

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] stycznia do kwietnia robiłem redukcję, na której straciłem 15kg....wiem, wiem...sporo, ale poleciał sporo mięsa. Clenburexin, dieta i biegi co drugi dzien. Obecnie jestem po cyklu na masę, 100tab. metki, kreatyna mono 15g dziennie. Obecnie planuje wziąć si za rzeźbę w której nie stracę miecha. Myślałem brać clen, ale czy okaże sie skuteczny? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2013-08-01 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z teściem

    Temat
    Doping

    [...] kreatyna (2-3g dziennie), tran (łyżeczka do śniadania), magnez i vit E (800mg dziennie) . Jak starczy funduszy to kupie jeszcze białko, i czy brac tez normalnie kreatyne po cyklu? Igły do pobrania 0,9. Wstrzykniecie 0.7? długość igły 4 cm , strzykawka 5 cm i dorzuce areoby 2x tyg zeby Maciuś az tak nie rósł %-) Zmieniony przez - Koldun w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-10-14 19:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem miesiac po cyklu Vitalmax Mono Creatine + Crea shot 2.0 jestem zadowolony szczegolnie z efektu silowego po tych 6 tygodniach.Glownie dzieki moim odczuciom Mono Creatine gdyz przez pierwszy tydzien bralem solo Crea Shot i sily nie czulem tylko beta alanina dzialala (mrowienie) .Dopiero w ok.3 tygodniu poczulem wzrost powera i wytrzymalosc po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2015-03-24 21:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ladnie klepnal drugi w poliwie przerwany na mega caps i 3 znowu na mega caps olimp biorę ją 2 dzień i nie wiem co dokupić moze jakiś no booster ?? ale to chyba raczej po cyklu np z xpandem Może nic nie kupywać i wystarczy sama kreatyna na cykl. Kasa nie gra dużej roli wiec pomóżcie mi co dokupić do tej kretki ?? Gainer juz zamówiony i do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-03-05 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ile wg Was powinien trwac cykl?? Jak potem z odblokowaniem, clomid lub cos innego?? Kiedy sie kluc ta deca?? :) tzn. raz w tyg, czy to rozlozyc?? Kiedy brac ta mete?? Jakie odzywki do tego dokupic ( oczywiscie bialko, moze gainer, glutamina, bcaa, serwatka, kreatyna po cyklu... co polecacie??) Z gory dziekuje za odpowiedzi!!! Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2003-09-23 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Temat
    Doping

    zastanawiam sie co bedzie najlepsze po cyklu z omą.. mysle nad kreatyna +jabłczanem ,jak myslicie czy wystarczy sam jabłczan +suple pomocnicze?? a jeszcze sie zastanawiam czy do omy nie dodac 100 mety pod koniec cyklu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-07-13 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratyna+glutamina\HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynem teraz drugi cykl z kreatyna. Chce dokupic do tego glutamine lub HMB. Nie wiem co lepiej, chodzi mi o duzy przyrost, ale wiem, ze po cyklu kreatynowym to co siez wciagu niego zdobylo spada. Czy to prawda, ze HMB utrzymuje to co zbudowalismy w czasie brania kreatyny? Wiec co lepiej kupic HMB czy glutamine? Z góry dziekuje za odpowiedz. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2001-11-23 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do skorygowania ew błędów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miesiąc stosowałem podobną dietę, kaloryczność 3300kcal i na cyklu z kreatyną mono i dobrym planem treningowym udało mi się najwyższej zrobić 2,5kg. Liczyłem na trochę więcej, ale jestem zadowolony bo w siłę sporo poszło :) Dodałem trochę Warzyw i Owoców, oraz więcej Białka do posiłku po treningowego. Generalnie dobre samopoczucie miałem po tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-10-16 15:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykatabolik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] krete - mimo diety oraz uzupelniania jej witaminami mineralami wiekszymi dawkami magnezu nie dziala na mnie kreatyna - ani mono ani orotan ani KA ani jablczan ani staki. po cyklu odnotowuje minimalne przyrosty spowodowane wg mnie dobra dieta. mam sporo mono wiec chcialem zapytac czy moge brac po 5g w dni trniengowe po skonczeniu trneingu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-06-02 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwanie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie strasznie gryzie. Bowiem zaczełem cykl kreatynowy ze stażem treningowym ok 1 miesiąca. Ledwo co skonczylem ACT i już myślałem że moge wszystko... Wczoraj był 1 dzień cyklu. Trening ładnie mi wszedł. Jednak doszedłem do wnisku że nie ma najmniejszego sensu brać teraz kreatyny. Mam zaledwie 16 lat wole poczekać do pierwszego zastoju a jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-07-28 10:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszek czy kapsułki/olimp czy muscletech

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepeij wiedzą osoby ktre stosowały suplementy z tych firm. Na Waszym przykładzie, jak na Was oddziaływały te suplementy? 3. jak lepiej zastosować nitrobolon i kreatyne/stacki kreatynowe? Razem te dwa suplementy czy osobno np pierwsza kreatyna, po cyklu tydzień lżejszych ciężarw i potem nitrobolon? Z gory dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-11-08 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić za 60zł :> ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co byscie proponowali za ta niewielka kwote :> ?? ... nie licze na jakies mega przyrosty ale lepiej mi sie cwiczy jak cos jjem, a chce kupic za te 60zł cos co jeszcze w miare ceny bedzie dzialac :D ps:ino nie kreatyna bo jestem swierzo po cyklu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2005-04-30 19:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)